バドミントンのバックハンドは、初中級者ほど苦手意識を持ちやすいショットです。 「うまく飛ばない」「ネットにかかる」「バック側に来ると慌てる」と感じる人は多いですが、実はその原因の多くは力不足ではなく、握り方・打点・ラケッ…

バドミントンのクリアーが奥まで飛ばないと、「もっと力を入れないとダメなのかな」と感じやすいですよね。 ですが実際は、飛距離が出ない原因の多くは腕力そのものではなく、打点の低さ・体の使い方・握るタイミング・下がり方など、基…

バドミントンのダブルスは、シングルスよりもテンポが速く、初心者のうちは「どこに立てばいいのか」「どちらが打つべきか」がわかりにくいですよね。 特に、2人で同じ球を追ってしまう、打ったあとに止まってしまう、攻めたいのに形が…

バドミントンのスマッシュで「もっと速く打ちたい」と思ったとき、手首を強く使えば威力が上がると考える方は多いです。 ですが実際には、手首だけで打とうとするほど、威力も安定感も落ちやすくなります。 スマッシュで大切なのは、手…

バドミントンのスマッシュを練習しているのに、思ったより速くならない、コートに入らない、試合で決め切れないと感じることはありませんか。 特に初中級者は、強く打ちたい気持ちが先に出やすく、腕力やスイング速度ばかりを意識してし…

バドミントンのスマッシュは、試合で流れを引き寄せる大きな武器です。 ただ、初中級者の方ほど「強く振っているのに速くならない」「思い切って打つとアウトやネットが増える」と感じやすいものです。 その原因は、腕力不足よりもフォ…

「スマッシュをもっと気持ちよく打ちたいのに、今のラケットが合っているのか分からない」と感じることはありませんか。 バドミントンのスマッシュはフォームやタイミングも大切ですが、実はラケットの重さ・バランス・シャフトの硬さに…

バドミントンのスマッシュを速くしたいと思っても、ただ強く振るだけでは思うように球速が伸びないことが多いです。 特に初中級者の方は、筋力よりも打点の位置、体の連動、インパクト時のラケット面の安定で大きく差が出やすいです。 …

バドミントンのスマッシュが思ったより速くならない、角度がつかない、ネットやアウトのミスが増える。 そんなときは腕力ではなく、スマッシュの「打点」に原因があることが少なくありません。 特に初中級者の方は、強く打とうとするほ…