バドミントンにおける筋肉はどこの部位をトレーニングしたらよいのか?
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! バドミントンと言えば足と腕そして全身を動かして球を打つスポーツで素早い足さばき、力強いスマ…
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! バドミントンと言えば足と腕そして全身を動かして球を打つスポーツで素早い足さばき、力強いスマ…
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! バドミントンを始めたばかりの頃、最初の壁となるのが狙っているのにシャトルがラケットに当たら…
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! バドミントンの試合で勝つためにはレシーブ力が欠かせません。 レシーブといえばスマッシュレシーブをイメージ…
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! バドミントンを始めてある程度上達してきてスマッシュやドロップだけでは物足りない! &nbs…
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! 今日も練習を頑張ります。 フットワークに素振りに基礎打ちに…もう飽きた!ほかの練習を用意せ…
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! しまった!反応が遅れて返球が甘くなった!ああ…痛烈なプッシュが入った…。 バドミントンとい…
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! お、甘い返球が来たからスマッシュのチャンス!喰らいやがれ!……力んでネットにかけてしまった。 &nb…
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! 突然ですが、日頃の練習で「素振り」はしていますか? 部活動の場合、練習メニューに組み込まれ…
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! シングルスだとラリーが始まって、最初はハイクリアーの応酬になることって多いですよね。 利き…
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! 世の中には多くのスポーツがあり、小学校~高校までに様々な部活動がありますよね。 なかでもメ…
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