打ち方 【厳選】バドミントンの体幹トレーニングメニュー3選!筋トレメニューも紹介! 2022.10.25 phc73576 ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! 試合で勝つためには技術面を鍛えるのももちろん大切ですが、バドミントンはバランス感覚が重要に…
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