バドミントンのガットは種類が多く、「結局どれがおすすめ?」「初心者は何を選べばいい?」と迷いますよね?
ガットは太さや構造によって反発力、耐久性、打球感、コントロール性能などが異なるため、人気だけで選ぶと自分には合わないこともあります。
この記事では、バドミントンのおすすめガット10選を比較しながら、初心者・中学生・高校生・女性、さらにスマッシュやクリア、カットなどプレースタイル別に選び方をわかりやすく解説します。
迷ったら、飛ばしやすさなら反発力、切れやすさが悩みなら耐久性というように、今の自分が改善したいポイントからガットを選ぶのがコツです。
太さの違いやテンション、張り替え時期、プロ選手の使用例までまとめているので、自分に合う一本を探している方はぜひ参考にしてください。
バドミントンのおすすめガット10選|人気モデルを徹底比較
バドミントンのおすすめガットを選ぶなら、人気だけでなく反発力・耐久性・打球感・コントロール性能を比較することが大切です。
同じラケットでもガットを変えると打ったときの感覚が変わるため、自分が何を重視するのかによっておすすめは異なります。
迷ったら、反発力ならBG66アルティマックス、コスパとのバランスならライゾニック65、耐久性ならナノジー95を最初の候補にすると選びやすいです。
おすすめガット10選の比較一覧表
まずは、今回紹介するバドミントンガット10種類の特徴を一覧で比較してみましょう。
細かなスペックだけを見るより、「自分にはどれが向いているのか」を確認してから詳しい特徴を読むと候補を絞りやすくなります。
| 順位 | ガット | 太さ | 特徴 | おすすめな人 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | BG66アルティマックス | 0.65mm | 高反発・打球音 | 初心者・女性・飛ばしやすさ重視 |
| 2位 | ライゾニック65 | 0.65mm | 高反発・コスパ | 学生・細ゲージが好きな人 |
| 3位 | ナノジー95 | 0.69mm | 耐久性・打ちごたえ | 練習量が多い人 |
| 4位 | ナノジー98 | 0.66mm | 反発力・耐久性 | バランスを求める人 |
| 5位 | エアロバイト | 縦0.67mm・横0.61mm | 球持ち・コントロール | カットやヘアピン重視 |
| 6位 | G-TONE9 | 0.69mm | 耐久性・打球音 | ガットが切れやすい人 |
| 7位 | リーニン No.1 | 0.65mm | 高反発 | 軽快な弾きを求める人 |
| 8位 | 強チタン | 0.70mm | オールラウンド | 初心者・クセの少なさ重視 |
| 9位 | BG80パワー | 0.68mm | 硬めの打球感 | スマッシュ重視 |
| 10位 | エアロバイトブースト | 縦0.72mm・横0.61mm | パワー・コントロール | 攻撃型プレーヤー |
ランキングの選定基準|使用経験・人気・反発力・耐久性・コスパで評価
今回のランキングは、単純なスペックの高さだけで順位を決めているわけではありません。
紹介されているショップでの人気や使用経験を軸に、反発力・耐久性・扱いやすさ・コントロール・コストなどを総合的に見ています。
特にガットは、反発力が高ければ必ず優秀という道具ではありません。
毎日部活動をする学生なら耐久性も重要ですし、カットやヘアピンを武器にする人ならコントロール性能も重要になります。
| 評価ポイント | チェックする内容 |
|---|---|
| 反発力 | シャトルを軽快に弾きやすいか |
| 耐久性 | 練習量が多くても使いやすいか |
| 打球感 | 硬さや球持ちなどに特徴があるか |
| コントロール | カットやヘアピンなどを扱いやすいか |
| 扱いやすさ | 初心者を含め幅広い層が選びやすいか |
| コスト | 価格だけでなく張り替え頻度まで考えやすいか |
ランキング1位がすべての人にとって一番使いやすいガットという意味ではありません。
順位は候補を絞るための目安として使い、最後は自分のレベルやプレースタイルに合わせて選びましょう。
1位 BG66アルティマックス|迷ったら候補にしたい高反発ガット
BG66アルティマックスは、0.65mmの細ゲージによる高い反発力が特徴の人気ガットです。
反発10、打球音10、コントロール10と評価されており、ショップでも人気の高いモデルとして紹介されています。
クリアを楽に飛ばしたい初心者や、軽快な弾きを求める女性プレーヤーなどにも候補となります。
シャトルを芯で捉えたときの打球音も特徴なので、打ったときの爽快感を大切にする人にも向いています。
一方で、0.65mmという細さのため、耐久性を最優先する人は太めのガットとも比較したいところです。
練習量が多くガットを頻繁に切る人は、反発力だけで決めないようにしましょう。
BG66アルティマックスは「どれにするか迷うけれど、まず飛ばしやすい人気ガットを試したい」という人におすすめです。
2位 ライゾニック65|反発力とコスパを両立したい人向け
GOSENのライゾニック65は、0.65mmの高反発とコストのバランスを求める人におすすめです。
反発力10、ソフト感8、スピン9と評価されており、使用感だけでなく価格面も魅力として紹介されています。
特にガットを定期的に張り替える学生の場合、1回の価格だけでなく年間の張り替え費用も気になりますよね?
BG66アルティマックスと同じ0.65mmクラスなので、高反発系のガットを比較して決めたい人にも向いています。
反発力は欲しいけれど費用面も無視できない学生には、比較してほしい一本です。
3位 ナノジー95|耐久性を重視する人向け
ナノジー95は、ガットの耐久性を重視したい人におすすめです。
太さは0.69mmで、耐久性10と評価されています。
練習量が多い大学生などにも人気のモデルとして紹介されており、細いガットが短期間で切れてしまう人には有力候補です。
高反発系の細ゲージとは異なり、しっかりした打ちごたえを求める人にも向いています。
毎日のように練習する人は、打った瞬間の性能だけでなく張り替え頻度まで含めて考えることが大切です。
4位 ナノジー98|反発力と耐久性のバランス型
ナノジー98は、反発力も耐久性も欲しい人におすすめのバランス型ガットです。
太さは0.66mmで、反発10、耐久7、打球音8、衝撃吸収8、コントロール8と評価されています。
0.65mmでは少し細すぎると感じるけれど、高反発のフィーリングは残したいという人にも比較しやすいでしょう。
特定の性能へ極端に寄せず、クリアやスマッシュ、レシーブなどを幅広くこなしたい人に向いています。
細ゲージの弾きと耐久性のどちらも簡単には捨てたくない人におすすめです。
5位 エアロバイト|カットやヘアピンなどコントロール重視
エアロバイトは、カットやヘアピンなどのコントロールを重視する人におすすめです。
縦0.67mm、横0.61mmという異なるストリングを組み合わせたハイブリッドタイプになっています。
反発力10、打球音9、衝撃吸収8、コントロール10と評価されています。
単純にシャトルを強く弾くだけでなく、ネット前で繊細に扱ったり、カットで変化をつけたりする人には特徴を感じやすいでしょう。
スマッシュの威力だけでなく、ショットの幅や球持ちにもこだわりたい人におすすめです。
6位 G-TONE9|耐久性と打球音を求める人向け
G-TONE9は、切れにくさと打球音を両立したい人におすすめです。
太さは0.69mmで、耐久性10、反発力8、スピン8と評価されています。
細いガットを使うとすぐ切れてしまう人や、部活動などで長時間練習する人には候補となります。
耐久性だけでなく、シャトルを打ったときの音にもこだわりたい人にも比較しやすいガットです。
7位 リーニン No.1|0.65mmの高反発ガットを探している人向け
リーニン No.1は、0.65mmの細ゲージと高い反発力が特徴です。
反発力10、耐久性7、打球音9、コントロール8と評価されています。
BG66アルティマックスやライゾニック65と同じ0.65mmクラスなので、細ゲージ同士を比較したい人にも向いています。
ヨネックスやGOSEN以外も含めて、自分好みの弾きを探したい人は候補に入れてみましょう。
8位 強チタン|クセが少なく初心者にも選びやすい
強チタンは、クセの少ないオールラウンドなガットを探している人におすすめです。
太さは0.70mmで、反発・耐久・打球音がそれぞれ7と評価されています。
高反発だけに特化するのではなく、まず基準となるガットを使って自分の好みを探したい初心者にも向いています。
強チタンを使ってから「もっと弾きたい」「もっと打ちごたえが欲しい」と次のガットを選ぶと、違いも理解しやすくなります。
自分の好みがまだわからない初心者にとって、ガット選びの基準を作りやすい一本です。
9位 BG80パワー|スマッシュと硬めの打球感を重視
BG80パワーは、硬めの打球感とスマッシュの手応えを求める人におすすめです。
太さは0.68mmで、反発力9、耐久性7と評価されています。
力のある高校生男子やスマッシャーに人気のガットとして紹介されており、自分でラケットをしっかり振り切れる人に向いています。
硬い打球感が苦手な初心者や、少ない力で楽に飛ばしたい人には合わない場合があります。
10位 エアロバイトブースト|パワーとコントロールを両立
エアロバイトブーストは、パワーとコントロール性能の両方を求める人におすすめです。
縦糸0.72mm、横糸0.61mmという特徴的なハイブリッド構造になっています。
反発力8、耐久性7、コントロール10と評価されており、パワーのあるダブルスプレーヤーが使う印象のガットとして紹介されています。
初心者向けの万能タイプというより、自分のプレースタイルがわかってきた人が特徴を生かしやすいモデルです。
後衛から攻めるだけでなく、コントロールを使ってラリーを組み立てたい攻撃型プレーヤーに候補となります。
結局どれがいい?初心者・学生・女性・プレースタイル別おすすめガット
10種類を比較しても「結局、自分にはどれがいいの?」と迷う人も多いですよね?
そんなときは総合ランキングよりも、自分のレベル・練習量・プレースタイル・現在の悩みから選ぶほうが簡単です。
初心者なら扱いやすさ、学生なら耐久性とコスト、スマッシュ重視なら打ちごたえというように、目的をひとつ決めれば候補はかなり絞れます。
| タイプ・目的 | おすすめガット | 選ぶポイント |
|---|---|---|
| 初心者 | BG66アルティマックス、強チタン | 飛ばしやすさ・扱いやすさ |
| 中学生・高校生 | ライゾニック65、ナノジー95 | 反発力・耐久性・コスト |
| 女性 | BG66アルティマックス、エアロバイト | 反発力・コントロール |
| スマッシュ重視 | BG80パワー、BG80 | 硬めの打球感 |
| クリア・レシーブ重視 | BG66アルティマックス、ライゾニック65 | 反発力 |
| カット・ヘアピン重視 | エアロバイト | 球持ち・コントロール |
| 切れにくさ重視 | ナノジー95、G-TONE9 | 耐久性 |
| コスパ重視 | ライゾニック65、耐久系ガット | 価格と張り替え頻度 |
初心者におすすめ|飛ばしやすさと扱いやすさで選ぶ
初心者には、BG66アルティマックスや強チタンが比較しやすい候補です。
クリアがコート奥まで届きにくいなら、0.65mmで反発力の高いBG66アルティマックスを検討できます。
反対に、まだ自分の好みがわからず、まずクセの少ないガットを使ってみたいなら強チタンも候補です。
最初からプロ選手のセッティングを真似するより、基本ショットを無理なく打てることを優先しましょう。
初心者だから高いテンションで張ってはいけないという単純な話ではありませんが、数字の高さだけを追いかけるのはおすすめできません。
初心者は「シャトルを楽に飛ばしたいならBG66アルティマックス、まず基準となる一本が欲しいなら強チタン」と考えると選びやすいです。
中学生・高校生におすすめ|耐久性と張り替えコストも重視
中学生や高校生は、性能だけでなく練習量と張り替えコストも考えてガットを選びましょう。
部活動で週に何度も練習すると、一般的な週末プレーヤーよりガットへの負担が大きくなります。
反発力を重視するならライゾニック65などが候補になり、ガットを頻繁に切るならナノジー95など耐久性を重視したタイプも選択肢です。
1回のガット代が少し安くても短期間で何度も切れれば、年間では張り替え費用が増える可能性があります。
学生は「購入価格」ではなく「どのくらいの頻度で張り替えるか」まで含めてコスパを考えるのがおすすめです。
女性におすすめ|少ない力でも弾きやすい高反発タイプに注目
シャトルをもっと楽に飛ばしたい女性プレーヤーには、BG66アルティマックスなどの高反発タイプが候補になります。
0.65mmの細ゲージで、軽快な弾きを感じやすいのが特徴です。
一方で、ネット前のヘアピンやカットなどを重視するならエアロバイトも比較できます。
女性だから必ず細いガットがよいわけではなく、筋力やスイングスピード、練習量には個人差があります。
スマッシュを強く打つ人やガットがよく切れる人なら、耐久性を重視したガットのほうが合う場合もあります。
性別だけで決めず、飛ばしやすさ・コントロール・耐久性のどこに悩んでいるのかを基準に選びましょう。
スマッシュ重視におすすめ|硬めで打ちごたえのあるガット
スマッシュを武器にしたい人には、BG80パワーやBG80などが候補です。
どちらも、しっかりした打球感を好むプレーヤーに比較されやすいタイプです。
シャトルを打った瞬間に手応えが欲しい人や、自分でラケットを振り切って攻撃するプレーヤーに向いています。
硬いガットを張れば自動的にスマッシュが速くなるわけではありません。
スイングスピードや筋力に対して硬すぎるセッティングでは、かえって飛ばしにくく感じる場合があります。
スマッシュ重視ではスペックの高さより、自分が気持ちよく振り切れる打球感かどうかを優先しましょう。
クリア・レシーブ重視におすすめ|反発力の高いガット
クリアやレシーブを楽に飛ばしたいなら、BG66アルティマックスやライゾニック65などの高反発ガットが候補です。
どちらも0.65mmで、細ゲージらしい軽快な弾きを求める人に向いています。
特にダブルスのレシーブでは、大きく振りかぶれない状態から相手コートへシャトルを返す場面があります。
そんなときに反発を使いやすいガットは、プレーの助けになることがあります。
ただし、クリアが飛ばない原因がフォームにある場合は、ガットを替えるだけでは解決しないこともあります。
カット・ヘアピン重視におすすめ|球持ちとコントロールで選ぶ
カットやヘアピンを武器にしたいなら、エアロバイトが有力候補です。
縦糸と横糸に異なるストリングを使用するハイブリッドタイプで、元記事ではコントロール性能が高く評価されています。
ネットぎりぎりへシャトルを落としたり、カットで相手のタイミングをずらしたりするプレーを好む人に向いています。
スマッシュが大きなハンマーだとすれば、ネットショットは細かな作業をする筆のようなものです。
強く打つ性能だけではなく、シャトルをイメージ通りに扱う感覚を重視する人はエアロバイトを比較してみましょう。
切れにくいガットが欲しい人におすすめ|耐久性を最優先
ガットがすぐ切れて困っているなら、ナノジー95やG-TONE9など耐久性を重視したモデルがおすすめです。
どちらも0.69mmで、元記事では耐久性が高く評価されています。
現在0.63mmや0.65mmなどの細いガットを使っているなら、少し太いものへ変更することで耐久性の違いを感じられる場合があります。
毎回ほぼ同じ場所で異常に早く切れる場合は、ガットだけでなくグロメットなどラケット側の状態も確認しましょう。
練習量が多い人ほど、一発の気持ちよさだけでなく「長く安心して使えるか」も重要な性能です。
コスパ重視におすすめ|価格だけでなく張り替え頻度まで比較
コスパでガットを選ぶなら、商品価格だけを比較しないことが重要です。
元記事ではライゾニック65が、0.65mmの反発力と価格面のバランスから学生にもおすすめされています。
ただし、細いガットを頻繁に切ってしまう人なら、少し高くても耐久性のあるガットを長く使えるほうが結果的に安くなることもあります。
| コスパを見るポイント | 確認する内容 |
|---|---|
| ガット本体の価格 | 1回の張り替えに必要な費用 |
| 工賃 | ショップで張ってもらう費用 |
| 耐久性 | どの程度の期間使用できるか |
| 練習頻度 | 週に何時間程度使用するか |
| 年間の張り替え回数 | 最終的にどの程度の費用になるか |
たとえば1回あたり数百円安くても、倍の頻度で切れるなら年間の出費が増える可能性があります。
逆にガットをほとんど切らない人なら、耐久性だけを最優先する必要はありません。
コスパは「一番安いガット」ではなく、自分の使用頻度に対して納得できる性能と耐久性があるかで判断しましょう。
結局どれがいいか迷ったら、まず現在の一番の悩みを決め、その悩みを解決できるガットを2〜3種類に絞って実際に試すのがおすすめです。
バドミントンガットの選び方|太さ・反発力・耐久性・打球感を比較
バドミントンガットは、太さ・反発力・耐久性・打球感の4つを軸にすると選びやすくなります。
人気ランキングだけで決めるより、「もっと楽に飛ばしたい」「ガットがすぐ切れる」など、現在の悩みから必要な性能を逆算するのがポイントです。
迷ったら0.65mm前後をひとつの基準にして、反発力を求めるなら細め、耐久性を求めるなら太めという方向で候補を絞るとわかりやすいです。
| 選ぶポイント | 重視したい人 | ガットの候補 |
|---|---|---|
| 反発力 | クリアやレシーブを楽に飛ばしたい | BG66アルティマックス、ライゾニック65 |
| 耐久性 | ガットがよく切れる・練習量が多い | ナノジー95、G-TONE9 |
| コントロール | カットやヘアピンを重視する | エアロバイト |
| 硬めの打球感 | スマッシュの手応えが欲しい | BG80パワー、BG80 |
| 扱いやすさ | 自分の好みがまだわからない | 強チタンなど |
ガットの太さは何mmがおすすめ?0.63〜0.70mmの違い
ガットの太さは、反発力や耐久性、打球感を判断するひとつの目安になります。
バドミントン用では0.63mm程度の極細タイプから、0.70mm前後の比較的太いタイプまでさまざまです。
一般的には細いガットほど軽快な弾きや高い打球音を感じやすく、太いガットほど耐久性を確保しやすい傾向があります。
たとえばEXBOLT63は0.63mm、BG66アルティマックスやライゾニック65は0.65mm、ナノジー95やG-TONE9は0.69mm、強チタンは0.70mmです。
| 太さの目安 | 特徴 | おすすめな人 | 代表的なガット |
|---|---|---|---|
| 0.63mm前後 | 非常に細く高反発を狙いやすい | 軽快な弾きやドライブ重視 | EXBOLT63 |
| 0.65mm前後 | 反発力と打球音を感じやすい | 飛ばしやすさ重視 | BG66アルティマックス、ライゾニック65 |
| 0.66〜0.68mm前後 | 反発力と耐久性の中間 | バランスや打ちごたえ重視 | ナノジー98、BG80パワー |
| 0.69〜0.70mm前後 | 耐久性を確保しやすい | 練習量が多い・切れやすい | ナノジー95、G-TONE9、強チタン |
ただし「細いほど高性能」「太いほど初心者向け」という意味ではありません。
同じ太さでも素材や表面加工、構造によって実際のフィーリングは変わります。
太さは優劣ではなく、欲しい性能を探すための基準として使いましょう。
細いガットは反発力と打球音を重視する人向け
0.63〜0.65mm前後の細いガットは、シャトルを軽快に弾きたい人におすすめです。
代表的な候補にはEXBOLT63、BG66アルティマックス、ライゾニック65、リーニン No.1などがあります。
特にクリアやレシーブで「もう少し楽に飛ばしたい」と感じている人は、細ゲージを試す価値があります。
芯で捉えたときの高い打球音を楽しみやすいことも、細いガットの魅力です。
まるで硬い板で弾くというより、張ったゴムを素早く弾くような軽快さをイメージするとわかりやすいでしょう。
一方で、細いガットを選ぶときは耐久性とのバランスも確認する必要があります。
スマッシュを強く打つ人や練習量が非常に多い人では、細いガットの張り替え頻度が高くなる場合があります。
反発力と気持ちのよい打球音を優先するなら、まず0.63〜0.65mm前後から比較してみましょう。
太いガットは耐久性を重視する人向け
0.69〜0.70mm前後の太めのガットは、耐久性を重視する人におすすめです。
代表的な候補にはナノジー95、G-TONE9、強チタンがあります。
特に部活動で練習時間が長い学生や、スマッシュを多く打つプレーヤーはガットへの負担も大きくなります。
細いガットを張っても短期間で切れてしまうなら、少し太いタイプへ変更するだけでも選択肢が広がります。
また、張り替え回数が減れば、ガット代だけでなく工賃を含めたランニングコストを抑えられる可能性もあります。
耐久性を重視しすぎて自分が打ちにくいガットを選んでしまうと本末転倒なので、打球感とのバランスも確認しましょう。
「ガット代と張り替え回数が気になる」という人は、0.69〜0.70mm前後を中心に比較するのがおすすめです。
反発力と耐久性のどちらを優先するか決める
ガット選びで迷ったときは、反発力と耐久性のどちらを優先したいかを考えると候補を絞りやすくなります。
たとえばクリアが奥まで届かないことに悩んでいるなら、まず反発力の高いガットを試す方法があります。
反対に、現在のガットがすぐ切れて出費が気になるなら、耐久性の高いガットへ変更するほうが悩みの解決につながります。
つまり「一番性能が高いもの」を探すのではなく、「現在の不満を改善できるもの」を探す考え方です。
| 現在の悩み | 優先したい性能 | 候補 |
|---|---|---|
| クリアが飛びにくい | 反発力 | BG66アルティマックス、ライゾニック65 |
| レシーブを楽に返したい | 反発力 | 細めの高反発ガット |
| ガットがすぐ切れる | 耐久性 | ナノジー95、G-TONE9 |
| 張り替え費用が気になる | 耐久性・コスト | 太めの耐久系ガット |
ガット選びでは「何が一番おすすめ?」より、「自分は何を改善したい?」と考えるほうが失敗を減らせます。
硬い・柔らかいなど好みの打球感で選ぶ
ガットはスペックだけでなく、打ったときの硬さや球持ちといったフィーリングも重要です。
たとえばBG80パワーのようなしっかりした打球感を好む人もいれば、シャトルを柔らかく受けて弾くような感覚を好む人もいます。
どちらが優れているという話ではなく、プレーヤー自身が気持ちよくスイングできるかがポイントです。
スマッシュを打ったときに「ガツン」と手応えが欲しいなら硬め、レシーブやクリアで弾きを利用したいなら反発を感じやすいタイプというように考えられます。
エアロバイトのように球持ちやコントロールに特徴のあるガットもあるため、ネットプレーを重視するなら別の視点が必要です。
メーカーの性能表示が高くても、自分が打ちにくいと感じるなら最適なガットとはいえません。
最終的には数値だけで決めず、実際に使ったときの「気持ちよく打てる感覚」も大切にしましょう。
ガットとテンションはセットで考える
バドミントンガットの性能を考えるときは、ガットの種類とテンションをセットで考える必要があります。
テンションとは、ガットをどの程度の強さで張るかを表す数値で、一般的にポンドという単位が使われます。
同じBG66アルティマックスでも、張るテンションが変われば打球感や飛ばしやすさの印象は変わります。
そのため「友人と同じガットなのに感触が違う」ということも珍しくありません。
ラケット自体の硬さやプレーヤーのスイングも関係するため、ガット単体ですべてが決まるわけではないということです。
ガットを変更すると同時にテンションまで大幅に変えると、どちらが打球感の変化に影響したのかわかりにくくなります。
自分に合うセッティングを探すなら、最初はガットかテンションのどちらか一方を変えて比較すると違いを判断しやすいです。
初心者は何ポンドがおすすめ?ガットのテンションと張り替えの基本
初心者のガット選びでは種類だけでなく、何ポンドで張るかも重要なポイントです。
ただし、初心者に共通する絶対的なポンド数があるわけではなく、ラケットの推奨テンションや筋力、技術などを踏まえて決める必要があります。
初心者は高いテンションを目指すのではなく、使用ラケットの推奨範囲内でシャトルを無理なく飛ばせるセッティングを優先するのがおすすめです。
| 確認するポイント | 考え方 |
|---|---|
| ラケットの推奨テンション | まずメーカー指定の範囲を確認する |
| 技術レベル | スイートスポットへ安定して当てられるか考える |
| 筋力 | 無理なくラケットを振り切れる範囲を選ぶ |
| 飛距離 | クリアが無理なく奥まで届くか確認する |
| 打球感 | 硬すぎる・柔らかすぎると感じないか確認する |
初心者は高いテンションにすればよいわけではない
バドミントン初心者が覚えておきたいのは、テンションは高いほど上級者向けで優れているというものではないことです。
高いテンションで張るとガット面を硬く感じやすく、狭いスイートスポットで正確にシャトルを捉える技術も求められます。
芯に当たったときのシャープな感覚を好む人にはメリットがありますが、初心者が無理に高くするとクリアが飛ばしにくく感じる場合があります。
ギターの弦を強く張れば誰でも上手に演奏できるわけではないのと同じで、数字を上げること自体が目的ではありません。
上級者やプロ選手が高いテンションで張っているからという理由だけで、その数字をそのまま真似するのは避けましょう。
初心者に必要なのは高いポンド数ではなく、自分が無理なくシャトルを飛ばせるテンションです。
中学生・高校生のテンションは何を基準に決める?
中学生や高校生も、年齢だけでテンションを決めるのではなく、技術・筋力・ラケット・ガットの種類を基準に考えましょう。
同じ中学生でも、バドミントンを始めたばかりの人と競技歴が長い選手では適したセッティングが異なります。
また、同じ高校生でもスマッシュを強く打つ選手と、クリアを楽に飛ばしたい初心者では求める打球感が違います。
成長期では体格や筋力も変化するため、一度決めたテンションをずっと固定する必要もありません。
| タイプ | テンションを決める考え方 |
|---|---|
| 始めたばかり | 飛ばしやすさと扱いやすさを優先する |
| クリアが飛びにくい | 高すぎるテンションになっていないか確認する |
| 競技経験が増えてきた | 打球感を確認しながら少しずつ調整する |
| 強い手応えが欲しい | 推奨範囲内でショップと相談して調整する |
「高校生だからこのポンド」という一律の決め方ではなく、現在のプレーで困っていることを基準にしましょう。
学生の場合は、指導者やストリンガーに現在のレベルや悩みを伝えて相談すると、自分に合うテンションを探しやすくなります。
ラケットの推奨テンションを必ず確認する
ガットを張る前には、使用しているラケットの推奨テンションを必ず確認しましょう。
ラケットによって対応できるテンションの範囲が異なるため、他人のセッティングをそのまま自分のラケットへ当てはめることはできません。
推奨範囲はラケット本体の表示やメーカーの商品情報などで確認できます。
特に中古ラケットや長期間使用したラケットでは、フレームの状態も考慮する必要があります。
メーカーの推奨範囲を超えたテンションはラケットへの負担につながるため、安易に試さないようにしましょう。
判断に迷う場合は、自分だけで決めずバドミントンショップのストリンガーへ相談する方法があります。
テンションを決めるときのスタート地点は、必ず自分のラケットが対応している範囲を確認することです。
ガットは切れていなくても張り替えたほうがいい?
ガットは切れていなくても、テンションや打球感が大きく変化したら張り替えを検討できます。
ガットは張った瞬間から少しずつ状態が変化し、使用回数や保管環境などによってもフィーリングが変わります。
以前よりシャトルが飛ばしにくい、打球音が変わった、ガット面が緩く感じるといった変化は判断材料になります。
ただし、すべての人に共通する「何週間で必ず交換」という基準を作るのは難しいです。
週に何度も練習する学生と月に数回プレーする人では、ガットの使用状況が大きく違うからです。
| ガットの状態 | 対応 |
|---|---|
| 切れている | 張り替える |
| 以前より明らかに緩く感じる | 張り替えを検討する |
| 打球感が大きく変わった | 張り替えを検討する |
| 毛羽立ちや摩耗が目立つ | 状態を確認して交換を準備する |
| 違和感なく使用できている | 状態を確認しながら使用する |
交換時期を日数だけで決めるのではなく、普段と比べた打球感やガットの状態から判断するのがわかりやすい方法です。
ガットがすぐ切れる原因と対策
ガットがすぐ切れる場合は、ガットの細さ・練習量・打点・ラケットの状態など複数の原因が考えられます。
0.63mmや0.65mmの細いガットを使っているなら、0.69mm前後の耐久性を重視したタイプへ変更するのもひとつの方法です。
スマッシュを多く打つ人や毎日長時間練習する人なら、単純に使用による消耗が早いこともあります。
また、スイートスポットから大きく外れた位置で頻繁にシャトルを打つと、特定部分へ負担が集中する場合があります。
- 現在より少し太いガットを試す
- ナノジー95やG-TONE9など耐久系モデルを比較する
- 毎回どの位置でガットが切れているか確認する
- ラケットのグロメットに傷みがないか確認する
- 異常に早く切れる場合はショップへ相談する
同じ場所で何度も短期間に切れる場合は、単純に「ガットが弱い」と決めつけないようにしましょう。
切れやすさを改善するなら、ガットの種類だけでなく「どこで、どのように切れているのか」まで確認することが大切です。
グロメットなどラケット側もチェックする
ガットが不自然に早く切れる場合は、グロメットの状態も確認してみましょう。
グロメットとは、ラケットフレームの穴に取り付けられ、ガットがフレームへ直接触れるのを防ぐ小さな部品です。
これは、ガットと硬いフレームの間に入るクッションのような役割だと考えるとわかりやすいでしょう。
グロメットが割れたり摩耗したりすると、ガットがフレームの角などに触れて負担が集中する可能性があります。
特にいつも同じフレーム付近で切れる場合は、一度チェックしてもらう価値があります。
| チェック箇所 | 確認したい状態 |
|---|---|
| グロメット | 割れ・欠け・大きな摩耗がないか |
| フレーム | ひびや大きな傷がないか |
| 切れる位置 | 毎回同じ場所に集中していないか |
| ガット | 局所的な毛羽立ちや摩耗がないか |
フレームのひびや破損が疑われる場合は、そのまま使用や張り替えを続けず、専門店などで状態を確認してもらいましょう。
ガットがすぐ切れるときは「もっと丈夫なガットを買う」だけで終わらせず、ラケットまで含めて原因を探すと解決しやすくなります。
プロ選手の使用ガットは参考になる?人気モデルと選ぶ際の注意点
プロ選手が使っているガットは、製品の特徴やプレースタイルとの相性を知る参考材料になります。
ただし、トップ選手は筋力やスイングスピード、技術、練習環境が一般プレーヤーとは大きく異なるため、同じガットを張れば同じように打てるわけではありません。
プロ使用ガットは「そのまま真似するもの」ではなく、自分に合う性能を見つけるためのヒントとして活用するのがおすすめです。
| 見るポイント | 参考になること | 注意点 |
|---|---|---|
| 使用ガット | 選手が好む反発力や打球感の傾向 | 同じガットが自分に合うとは限らない |
| プレースタイル | 攻撃型・コントロール型などの相性 | 同じ種目でも好みには個人差がある |
| ガットの太さ | 反発力・耐久性の方向性 | テンションとの組み合わせでも感触が変わる |
| 使用情報の時期 | 当時のセッティングを確認できる | 現在は変更されている可能性がある |
プロ選手に使用例があるガットを一覧で比較
元記事では、世界で活躍する選手の使用例としてエアロバイト、エアロバイトブースト、BG80、ナノジー95、BG66アルティマックスなどが紹介されています。
こうした使用例を見ると、トッププレーヤーでも全員が同じガットを選んでいるわけではないことがわかります。
スマッシュやドライブを重視する選手もいれば、球持ちやコントロール性能を重視する選手もいるためです。
| ガット | 主な特徴 | 元記事に掲載されている使用例 |
|---|---|---|
| BG66アルティマックス | 高反発・打球音 | 山口茜さんなど |
| エアロバイト | 球持ち・コントロール | 桃田賢斗さんなど |
| エアロバイトブースト | パワー・コントロール | ケビン・S・スカムルヨさんなど |
| BG80 | 硬めの打球感・スマッシュ | ビクター・アクセルセンさんなど |
| ナノジー95 | 耐久性・打ちごたえ | 福島由紀さん、廣田彩花さんなど |
上記は元記事に掲載されている使用例であり、現在も同じガットを使用していることを示すものではありません。
プロの使用例は「この選手と同じものを買う」ためではなく、「どんな性能がどんなプレースタイルで選ばれているか」を見るために活用しましょう。
BG80・エアロバイト系などが選ばれる理由
プロ選手の使用例を見ると、BG80やエアロバイト系のように特徴がはっきりしたガットが登場します。
BG80は硬めの打球感を好む人に向き、スマッシュや攻撃的なショットでしっかりした手応えを求めるプレーヤーに候補となります。
一方、エアロバイトは縦糸と横糸で異なるストリングを組み合わせるハイブリッドタイプで、球持ちやコントロールに特徴があります。
エアロバイトブーストもハイブリッド構造ですが、パワーとコントロールの両方を求める人に比較しやすいタイプです。
つまり、プロ選手が選んでいるから特別なのではなく、自分の武器に合う特徴を持つガットを選んでいると考えるとわかりやすいでしょう。
プロの使用ガットを見るときは、製品名より「そのガットの特徴が選手のプレーにどう合っているか」に注目するのがおすすめです。
プロと同じガットが初心者にもおすすめとは限らない
トップ選手が使用しているガットだからといって、初心者にも使いやすいとは限りません。
プロ選手はシャトルをラケットの芯で捉える精度が高く、ラケットを振るスピードや身体能力も一般プレーヤーとは異なります。
そのため、プロが硬めのガットを好んでいても、初心者が同じものを使うとシャトルを飛ばしにくく感じる場合があります。
これは、プロレーサーが使うセッティングをそのまま街乗りのクルマに持ち込んでも、必ずしも運転しやすくならないのと同じです。
「有名選手が使っているから」という理由だけでガットを決めると、自分の悩みと合わない可能性があります。
初心者なら、まず飛ばしやすさや扱いやすさを優先し、その後に自分のプレースタイルに合わせて調整するほうが選びやすいです。
憧れの選手のガットを参考にしつつ、最後は自分が気持ちよく打てるかどうかで判断しましょう。
プロの使用ガットとテンションをそのまま真似しない
ガットだけでなく、プロ選手のテンションまでそのまま真似するのはおすすめできません。
テンションは筋力やスイングスピード、ラケット、ガットの種類、求める打球感によって適した数値が変わります。
トッププレーヤーは一般プレーヤーより高いテンションを使う場合がありますが、それは高い技術や身体能力を前提にしたセッティングです。
自分のレベルに対してテンションが高すぎると、スイートスポットを外したときにシャトルを飛ばしにくく感じることがあります。
| 真似しやすい情報 | そのまま真似しにくい情報 |
|---|---|
| ガットの特徴 | テンションの数値 |
| 反発型・耐久型などの方向性 | ラケットとの細かな組み合わせ |
| プレースタイルとの相性 | プロ独自のセッティング |
テンションの数字は上級者度を表すものではないので、高く張ること自体を目標にしないようにしましょう。
プロから参考にしたいのは数字ではなく、「どんな性能を重視しているか」という考え方です。
選手の使用情報は公表された時期と最新情報を確認する
プロ選手の使用ガットを参考にするときは、その情報がいつ公表されたものなのかも確認しましょう。
元記事に掲載されている選手の使用情報には、2021年8月時点と明記されているものが多くあります。
その後、新製品の発売やスポンサー契約、本人の好みの変化などによって使用ガットが変わっている可能性があります。
そのため、数年前の記事を見て現在も同じガットを使用していると断定しないことが大切です。
- 掲載された年月を確認する
- メーカー公式サイトの選手情報を確認する
- メーカーや選手本人の公式発信も確認する
- 古い情報は当時の使用例として扱う
特に「プロ使用だから購入したい」と考えている場合は、購入前に最新の公式情報を確認しましょう。
プロ使用情報は変わるものと考え、現在の事実と過去の使用例を分けて見ることが重要です。
まとめ|バドミントンのおすすめガットは目的に合わせて選ぼう
バドミントンのおすすめガットは、人気ランキングだけでなく、自分のレベル・練習量・プレースタイル・求める打球感から選ぶことが大切です。
「一番人気だから」という理由で決めるより、反発力や耐久性など、自分が現在改善したいポイントから候補を絞ったほうが失敗しにくくなります。
迷ったら「飛ばしたい・切れにくくしたい・コントロールしたい・打ちごたえが欲しい」の4つから、自分が最も重視するものを決めましょう。
| こんな人 | おすすめ候補 | 選ぶポイント |
|---|---|---|
| 初心者で迷っている | BG66アルティマックス、強チタン | 飛ばしやすさ・扱いやすさ |
| 反発力を重視したい | BG66アルティマックス、ライゾニック65 | 0.65mm前後の細ゲージ |
| ガットが切れやすい | ナノジー95、G-TONE9 | 耐久性 |
| バランスを重視したい | ナノジー98 | 反発力と耐久性 |
| カットやヘアピンを重視したい | エアロバイト | 球持ち・コントロール |
| スマッシュの手応えが欲しい | BG80パワー、BG80 | 硬めの打球感 |
| コスパも重視したい | ライゾニック65など | 価格と張り替え頻度 |
迷ったら反発力・耐久性・コントロール・打球感から優先順位を決める
ガット選びで一番迷いやすいのは、魅力的な性能がたくさんあって「全部欲しい」と感じることです。
しかし、最初からすべてを完璧に満たす一本を探そうとすると、かえって選べなくなります。
そこでおすすめなのが、反発力・耐久性・コントロール・打球感の4項目に優先順位をつける方法です。
| 一番の悩み | 優先する性能 | 候補 |
|---|---|---|
| クリアが飛ばない | 反発力 | BG66アルティマックスなど |
| ガットがすぐ切れる | 耐久性 | ナノジー95など |
| ヘアピンやカットを安定させたい | コントロール | エアロバイトなど |
| スマッシュの手応えが欲しい | 打球感 | BG80パワーなど |
たとえば「今一番困っているのはクリアが飛ばないこと」と決まれば、耐久性ランキングを延々と比較する必要はありません。
反発力を重視したガットに候補を絞れば、選択肢はぐっと少なくなります。
ランキングの順位そのものより、自分の悩みと製品の特徴が一致しているかを確認することが重要です。
おすすめガット選びの近道は、商品を見る前に「何を改善したいか」を決めることです。
初心者は扱いやすいガットを基準に好みを見つけよう
バドミントン初心者は、最初の一本で自分に完璧に合うガットを見つける必要はありません。
むしろ、扱いやすいガットを基準として使い、そこから好みを見つけていくほうが違いを理解しやすくなります。
たとえばBG66アルティマックスを使って「飛ばしやすいけれど、もう少し耐久性が欲しい」と感じたなら、次は少し太めのガットを試せます。
強チタンを使って「もっと軽快な弾きが欲しい」と感じたなら、0.65mm前後の高反発ガットへ移る方法があります。
これは靴を選ぶときに、実際に履いてから「もう少しクッションが欲しい」「少し軽いほうがいい」と好みがわかってくるのと似ています。
一度使った感想を次の張り替えに生かすことで、自分だけの基準が少しずつできていきます。
人気ランキングだけでなく自分に合う一本を選ぶことが大切
人気ランキングはガット選びの入口として便利ですが、最終的に重要なのは自分が気持ちよくプレーできるかです。
1位のガットが使いやすい人もいれば、ランキング下位や番外編のガットがしっくりくる人もいます。
また、同じガットでもテンションや使用するラケットによってフィーリングは変わります。
そのため、ガット名だけを見て判断せず、自分が使っているラケットや現在のテンションも含めて考えましょう。
価格やカラー、製品仕様、プロ選手の使用状況などは変更される可能性があるため、購入時にはメーカーなどの最新情報も確認してください。
そして、実際に使ったガット名やテンション、使用した感想をメモしておくと、次回の張り替えで比較しやすくなります。
バドミントンのおすすめガット選びで本当に大切なのは「一番人気」を探すことではなく、自分のプレーが一番気持ちよくなる一本を見つけることです。




