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バドミントン経験者・上級者に勝つコツと戦術【番狂わせを狙う】

バドミントンプレイヤー

ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です!

 
バドミントンでは、自分より格上のプレイヤーに挑戦することはよくあることです。
 
そんな経験者に勝つための方法と戦術を理解することは、多くのプレイヤーの関心事ともいえるでしょう。
 
今回はバドミントン経験者・上級者に勝つコツと戦術を解説します。
 
番狂わせを狙いましょう。

経験者・上級者に勝つためのバドミントンのコツ

成功するためには、戦略が不可欠です。
 
以下の重要なポイントを挙げています。
 
不必要なミスを避ける
・相手のコートにシャトルを返す
・相手のプレイを過度に予測しない
・相手を過大評価しない
・一貫した戦略を維持する
 
これらの要素を順に詳しく説明します。
 

不必要なミスを避ける

得点の動きは主に次の4つの要因に依存します:
 
・自分がポイントを獲得する
・相手がポイントを獲得する
・自分がミスをする
・相手がミスをする
 
これらの中で、自分のミスによる失点を減らすことが重要です。
 
自分のミスを減らし、相手にポイントを与えないようにしましょう。
 

相手のコートにシャトルを返す

相手のシャトルをコート内に返すことが、失点を防ぐ重要な要素です。
 
バドミントンはこの基本を理解する必要があり、実はこれは技術よりも重要です。
 

相手のプレイを過度に予測しない

上級者は予測できないショットを打つことがあります。
 
相手のプレイを過度に予測すると、フェイントに引っかかりやすくなります。
 
適度な予測が重要です。
 

相手を過大評価しない

「相手は強い」という考えが、自分のプレイを妨げることがあります。
 
相手を大きく見積もりすぎず、自分の力に集中しましょう。
 

一貫した戦略を維持する

一度に戦略を変えることは避け、一貫性を持ってプレイしましょう。
 
継続は力なり、です。
 
ただし、固執しすぎないように注意が必要です。
 
 
 

上級者とのバドミントン試合で勝つための戦略

バドミントンで経験豊かな相手に勝つためには、適切な戦術が極めて重要です。

勝利の鍵となる戦略を以下に紹介します。

・相手の得意分野に挑まず、弱点を攻める

・自分の得意な技術を最大限に活用する

・自分の弱点を守る

これらのポイントについて、具体的に解説していきます。

相手の得意分野に挑戦せず、弱点を突く

経験豊富なプレイヤーとの試合では、相手の得意な部分を避け、弱点を見つけ出して攻めることが大切です。

例えば、スマッシュが得意な相手にはロングサービスを避け、ショートサーブを利用するなどの工夫が有効です。

相手の弱点を攻めることで試合を有利に進めることができます。

自分の得意技を最大限に活かす

自分の得意な技術や戦術を活かしてラリーをコントロールしましょう。

しかし、単一の戦術に依存するのは避けた方が良いでしょう。

相手も予期しない展開を得意としている可能性があります。

試合の流れを多角的に考え、適切な技術を適切なタイミングで使うことが重要です。

練習量を増やして経験者への対抗策を磨く

試合中の戦術だけでなく、技術の向上には練習が欠かせません。

技術の基礎を確固たるものにし、それを超えるためには、継続的な練習が必要です。

忙しい社会人の場合は、仕事の効率を上げることで練習時間を確保したり、外部トレーニングの利用、自宅での素振りなどを通じて練習時間を確保することが肝心です。

努力の重要性を理解し、適切にトレーニングする

練習の必要性は言うまでもありませんが、過度な努力は逆効果になることもあります。

目標達成のためには努力が不可欠ですが、練習を楽しむことが継続の鍵となります。

「努力」とは目標実現のために心身を尽くすことですが、苦痛な練習ではなく、楽しむことができる練習を目指すことが理想ですね。

それでは今回はこの辺で!

最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

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