久しぶりのバドミントンで腕・肩・脚が筋肉痛?対処方法とは?
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! コロナ禍で自粛ムードの中、リフレッシュが中々出来ずストレスがたまっている方や、運動不足を解…
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! コロナ禍で自粛ムードの中、リフレッシュが中々出来ずストレスがたまっている方や、運動不足を解…
ど~も、きたじ~(@kitaji_minton)さんのブログで記事を 書いてます「まめの木」と 申します! バドミントン歴28年!社会人時代は全日本実業団の常連でしたが、本格的に取り組んだのは 大学時代からという、後発プ…
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! あなたは、バドミントンをする際シューズにインソールを入れていますか? おそら…
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