バドミントンのトレーニングラケットの効果を徹底解説!上達に繋がる使い方も紹介
この記事では、バドミントン上達を目指す人に向けて「トレーニングラケット(トレラケ)」の効果と使い方を紹介します。 トレラケは、通常より重い・または面の小さい特別仕様のラケットで、フォーム改善や筋力強化、打点の安定化に効果…
道具
この記事では、バドミントン上達を目指す人に向けて「トレーニングラケット(トレラケ)」の効果と使い方を紹介します。 トレラケは、通常より重い・または面の小さい特別仕様のラケットで、フォーム改善や筋力強化、打点の安定化に効果…
打ち方
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! バドミントンプレイヤーの皆さん、以下のような課題はありませんか? シャトルを捕らえるための反応が遅い 相…
打ち方
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! 試合で勝つためには技術面を鍛えるのももちろん大切ですが、バドミントンはバランス感覚が重要に…
打ち方
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! バドミントンと言えば足と腕そして全身を動かして球を打つスポーツで素早い足さばき、力強いスマ…
打ち方
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! 今日も練習を頑張ります。 フットワークに素振りに基礎打ちに…もう飽きた!ほかの練習を用意せ…
打ち方
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! バドミントンの基本中の基本、『フットワーク』! 基本的な技術であるにも関わらず、特に社会人からバドミント…
メンタル
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! この前、社会人バドミントンサークルの練習に参加している中学生が『バドミントン部の顧問がバドミントン初心者…
打ち方
ど~も、大学からバドミントンを始めた、後発組バドミントンプレーヤーのきたじ~(@kitaji_minton)です! バドミントンが大好きで、暇があれば体育館のコートでバドミントンの練習をして上達したい。 バドミントンに熱…